Leite de magnésio: Saiba os benefícios e usos dessa bebida!

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leite de magnésio
Saúde

Cuidar do corpo e da pele é sempre essencial para manter a saúde em dia, e para isso muitas pessoas acabam comprando produtos caros e que nem sempre trazem os resultados esperados, sendo que existem alguns produtos baratos e simples que podem ser utilizados para auxiliar em vários tratamentos, como por exemplo o leite de magnésio.

Você provavelmente já ouviu falar em leite de magnésio, mas você sabe para que serve esse produto e quais os benefícios que ele pode te trazer? Então esse artigo é para você, continue lendo e veja a seguir todas as utilidades desse leite.

Benefícios

Ele é uma base do composto químico hidróxido de Magnésio, e tem funções múltiplas no nosso organismo, que vão de benefícios fisiológicos a benefícios externos corporais, ligados a beleza, veja alguns abaixo:

Melhora a manutenção muscular

Por conter em sua maior composição química o magnésio, o leite de magnésio ajuda seus músculos a melhor absorver os nutrientes necessários para ele, ferro, potássio e vitamina D, por exemplo, e isto contribui para a manutenção de músculos mais fortes e firmes.

Acaba com a prisão de ventre

A prisão de ventre está entre as coisas com que as mulheres mais sofrem e reclamam constantemente, dificilmente encontram um remédio que melhor as atendem, porém com uma dieta rica em leite de magnésio, não mais terá de se preocupar com isso, o leite de magnésio por si acaba com a prisão de ventre agindo no intestino e tendo seus efeitos laxativos em até 5h.

Alivia a dor de estômago

Muitas pessoas sofrem com dores estomacais e acabam recorrendo a remédios que muitas das vezes não tem aquele efeito esperado. O leite de magnésio possui em sua fórmula substâncias que combatem diretamente os ácidos estomacais causadores da dor e da indigestão e por isso é às vezes é utilizado como remédios para acabar com estes problemas.

Sanar a deficiência de magnésio no organismo

O magnésio é um nutriente importantíssimo para nosso corpo, sua deficiência se associa a problemas no fígado e também no coração, e por isso é um nutriente vital para as pessoas, com o uso continuo do leite de magnésio você irá suprir qualquer carência de magnésio em seu organismo.

Leite de magnésio é bom para a pele?

Além de todos estes benefícios fisiológicos, o leite de magnésio também ajuda na beleza de sua pele!

O leite de magnésio tem efeito efetivo contra a oleosidade da pele fazendo com que ocorra o desentupimento dos poros e crescimento de pelos faciais, além também de reduzir as espinhas deixando sua pele mais saudável e viçosa. Todos estes benefícios já poderão ser observados nos primeiros 30 dias de uso do leite de magnésio.

Quais cuidados devo ter ao consumir

O leite de magnésio é contra indicado a mulheres grávidas e a pessoas que possuem tolerância a substancia e, além disso, também é importante atentar-se quanto a quantidade ingerida.

Como usar?

A forma como se usa o leite de magnésio é variável com sua finalidade e por isso é recomendável que procure a ajuda de um nutricionista ou farmacêutico para melhor acrescenta-lo a sua dieta.

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