Pele Bonito: Saiba os cuidados para ter um pele radiante!

beleza

Todo mundo sempre que ter cabelos bonitos e saudáveis, mas também uma pele bonito e bem hidratada.

A pele é o maior órgão do corpo humano, sendo que com o passar do tempo é comum que algumas das suas propriedades sejam alteradas, ao mesmo tempo, diversas áreas ficam muito expostas ao sol, sujeira e poluição em geral, por esse motivo é tão importante manter uma rotina de cuidados com a pele, sendo que a dúvida de muitas pessoas é justamente descobrir o segredo de como ter uma pele bonita, e com algumas atitudes simples no dia a dia, isso é totalmente possível.

E para quem deseja manter uma pele saudável e muito mais jovem, existem cinco passos considerados obrigatórios, esses cuidados com a pele precisam ser feitos diariamente, são eles:

Limpar a pele adequadamente

Esse é o primeiro passo para uma pele bonita e saudável, o ideal é usar um sabonete que seja adequado para o seu tipo de pele, e o melhor é consultar um bom dermatologista, que poderá receitar o produto mais apropriado.

Use protetor solar

Mesmo nos dias mais frios é comum que a pele fique exposta aos raios UVA e UVB, por esse motivo é tão importante usar o filtro solar diariamente entre os cuidados com a pele, vale ressaltar que a exposição excessiva aos raios solares poderá causar doenças sérias e ao mesmo tempo envelhecer a pele.

Hidratação

É essencial manter a pele hidratada, o mais recomendado é utilizar produtos adequados para cada tipo de pele, e de preferência que não seja oleoso.

Esfoliação

Entre a rotina de cuidados com a pele é muito importante acrescentar a esfoliação frequente, pois ela irá fazer com que haja uma renovação celular muito mais profunda, retirando a camada morta.

Cuidado com o intestino

Uma dieta balanceada também ajuda a manter a saúde da pele, o ideal é que sejam acrescentados alimentos pobres em gorduras e rico em fibras.

pele bonitaReceitas caseiras para pele bonita

E para ajudar nos cuidados com a pele diariamente existem algumas receitas caseiras fáceis de serem feitas, e ao mesmo tempo muito eficientes, as principais são:

Para esfoliar

Como mencionado acima, a esfoliação é muito importante quando o assunto é cuidados com a pele, sendo que com alguns ingredientes simples é possível fazer uma máscara altamente eficaz, basta misturar uma colher de sopa de açúcar com uma colher de sopa de mel, passar em todo o rosto, pescoço e colo, esperar por aproximadamente 15 minutos e retirar com água em abundância.

Para rejuvenescer

Algumas linhas de expressão costumam incomodar bastante algumas pessoas, e para resolver esse problema é muito importante ativar sempre o colágeno, e com uma receita simples é possível tratar esse problema, basta misturar uma colher de água morna a uma colher de colágeno em pó (encontrado em farmácias e também em casas de produtos naturais), adicione também meia dose de vitamina E, misture bem e passe em todo o rosto, espere secar, retire com água corrente e finalize com a aplicação do Bepantol e também do seu creme hidratante. Repita esse processo a cada 15 dias ou uma vez ao mês.

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